泉州中考考生和家長注意啦！這份提醒請收好！

??? 親愛的考生朋友們：

??? 大家好！

??? 2019年全省統一中考將于6月21日至23日舉行。為了讓廣大考生以良好的心態參加考試，省教育考試院溫馨提醒如下：

??? 一、做到誠信考試，不違紀不作弊

??? 考生要擺正心態，認真備考，不相信和購買所謂“真題”、“答案”，謹防上當受騙。

??? 一定要熟知《考場規則》及《國家教育考試違規處理辦法》(教育部令第33號)等，嚴格遵守考試紀律，摒棄僥幸心理，不違紀、不作弊，不拿自己的前途和命運做賭注。

??? 二、牢記考試時間，準時到達考點

??? 1.按照考區考點的統一安排和要求，到考點熟悉環境，接受考前考風考紀和誠信考試教育。

??? 2.合理安排出行時間和路線，仔細核實考試時間、地點和科目，預留充足的赴考時間，防止因交通問題影響參考。

??? 3.每科目開考15分鐘后，禁止遲到考生進入考點（英語科目14:45禁止考生進入考場，14:45-15:15遲到考生由專人引導至考點主考室，待聽力考試結束，這部分考生可進入考場參加英語科目考試）。

??? 三、帶好證件文具，不帶違禁物品

??? 每次進入考點前，家長和帶隊老師都要提醒考生，嚴格按照考試規定，攜帶準考證、有關證件以及必備的考試用具（2B鉛筆、0.5mm黑色字跡簽字筆、直尺、三角板、圓規、量角器、橡皮等），不要攜帶手機、手表、電子手環及計算器等考試違禁物品進入考場。萬一忘帶證件也不要慌，及時與帶隊老師聯系，取得幫助。

??? 四、注意交通安全，確保飲食衛生

??? 考試期間車輛多，人流量大，要特別注意交通安全。

??? 考試期間三餐要按時吃，食物宜清淡，少油膩，多吃蔬菜、水果，不喝冷飲，三餐營養搭配合理，確保飲食衛生。

??? 考試期間氣溫有可能較高，要注意防暑降溫。

??? 五、排除心理焦慮，減輕孩子壓力

??? 每科考試結束后，不要詢問孩子考試情況，發現孩子緊張或有壓力時，要及時穩定孩子的情緒，疏解心理壓力，使他們以平常心對待每場考試。讓孩子樹立“我難人亦難，千萬莫慌張”的自信心理和平和心態。

??? 六、創設良好環境，保證充足睡眠

??? 考試期間，盡量給孩子創設安靜舒適的休息環境。要督促孩子晚上不熬夜，注意休息，調整好作息時間，以最佳狀態參加考試。

??? 希望廣大考生調整好心態，保持良好身體狀況，從容走進考場，嚴守考試紀律，認真細致答題，發揮最佳水平! 衷心祝愿我省廣大考生考出好成績！